Body Pump

Dette er holdet, hvor der lægges vægt på styrke øvelser, men samtidig at pulsen kommer op.
Vi træner bl.a. med vægtstænger, håndvægte, kettlebells og kropsvægt

Der er fokus på holdånd, vi skal presse os selv og hinanden, men samtidig have det sjovt.

Husk vand.

Alderskrav: 15 år

TILMELD DIG HER

Hvad koster det?

Alle medlemsskaber (pånær Part time) giver adgang til fri holdtræning.

Tilmelding

Du skal tilmelde dig et hold på vores online-booking.​ Brug dit medlemsnummer og password. Dit password er din fødselsdag og måned. Hvis der er mindre end 5 tilmeldte aflyses holdet. Dette vil blive sendt pr. sms.