Bodyfit er den ultimative full-body træning, hvor du effektivt kommer igennem alle de store muskelgrupper. Vi kombinerer pulstræning med funktionel styrke, så du både får sved på panden og mærker musklerne arbejde.
Du bruger alt fra vægtstænger, håndvægte og kettlebells til egen kropsvægt – og du bestemmer helt selv intensiteten.
På Bodyfit er der plads til alle – uanset træningserfaring kan du skræddersy belastningen, så du bliver udfordret på dit niveau. Her er der altid plads til individualitet, godt humør og musik og et fællesskab, der motiverer fra første gentagelse til tiden er gået!
Hvis du vil have en time, hvor du både bliver presset, men også bliver stærkere med tiden – så er Bodyfit lige noget for dig. Kom og mærk fællesskabet, energien og effekten!
Hvad koster det?
Alle medlemsskaber (pånær Part time) giver adgang til fri holdtræning.
Tilmelding
Du skal tilmelde dig et hold på vores online-booking. Brug dit medlemsnummer og password. Dit password er din fødselsdag og måned. Hvis der er mindre end 5 tilmeldte aflyses holdet. Dette vil blive sendt pr. sms.