Personlig træning

Uanset om dit mål er vægttab, muskelvækst, genoptræning, øget udholdenhed, bedre teknik, øget styrke, inspiration til din træning eller noget helt andet, har vi en træner, som kan hjælpe dig.

Vores selvstændige dygtige personlige trænere står altid klar til at motivere, guide og rykke dig fra dit nuværende niveau til det sted, hvor du gerne vil hen både mentalt og fysisk. Vi skræddersyer dit forløb i forhold til dig, dit behov, din målsætning og din hverdag, så du effektivt og sikkert når lige præcis dit ønskede mål.

Du kontakter blot den personlige træner du ønsker, og så aftaler I direkte DIT videre forløb.

Jeg er uddannet personlig træner og kostvejleder hos Træner Akademiet. Min kærlighed for styrketræning startede for lidt over 10 år siden. Jeg havde aldrig løftet en håndvægt før, og havde ikke den fjerneste ide om hvad det gik ud på. Så begyndte jeg at styrketræne.

Følelsen af at kunne løfte tungere og se forandringerne på min krop, gav mig blod på tanden til at blive ved. I takt med god struktur på mine træninger og et sundt forhold til min kost, blev det faktisk sjovt at komme op og ”rykke i noget jern”…

LÆS MERE OM LAILA

Mit navn er Caroline og jeg er personlig træner og kostvejleder hos GoForm. Jeg er uddannet personlig træner og kostvejleder hos Fitness Institute i 2021. Jeg er en meget energisk, smilende og glad træningsfreak, som elsker alt slags træning.

I et forløb hos mig får du en engageret personlig træner, der møder dig og dine ønsker. Uanset hvilket udgangspunkt du har, vil vi i fællesskab skabe en rutine, som passer ind i din hverdag. Træning skal ikke være en sur pligt, men fungere i en travl hverdag…

LÆS MERE OM CAROLINE

Jeg er en glad midtjysk pige med en stærk passion for mennesker, træning og sundhed. Jeg elsker at træne og at holde mig i gang, jeg elsker følelsen af at gøre noget godt for mig selv og andre. Især når jeg kan se og mærke, at det virker!

Jeg har trænet i en del år og på et tidspunkt fik jeg lyst til noget mere – jeg fik lyst til at dygtiggøre mig, så jeg købte et forløb hos en personlig træner og dette fik virkelig mine øjne op for en helt ny verden – en helt ny træningsverden!
I dag er jeg uddannet personlig træner, kostvejleder og vanecoach samt…

LÆS MERE OM GITTE