Instruktører

Her har du mulighed for at læse lidt mere om vores kompetente instruktører og receptionister. De vil stå klar til at vejlede og guide dig igennem vores store udvalg af holdtræninger.
Vi glæder os til at møde dig.

Jeg hedder Laila og har i rigtig mange år undervist i GoForm i bodyfit, crossdance, jumping og indimellem i spinning. Jeg føler mig i rette element, når jeg har muligheden for hjælpe folk til at få en forståelse af det at træne og at lære at bruge kroppen og ikke mindst at opdage, at den kan. Det er en af grundene til, at jeg har suppleret mine instruktøruddannelser med en uddannelse som personlig træner. På mine timer er der plads til alle – også til fejl – og jeg ønsker altid, at du får et smil på læben, samtidig med at du får sved på panden. I 2020 købte jeg GoForm (Hammel og Galten) sammen med min kæreste Casper, fordi mit hjerte i den grad banker for GoForm.

Hej jeg hedder Casper og er ejer af GoForm Galten og Hammel sammen med min kæreste Laila. Jeg er ansat som direktør og “handymand”i GoForm. Jeg har erfaring indenfor styrkeløft og vægttræning med næsten 30 år i kufferten.

Hejsa, jeg hedder Pia og har været ansat i GoForm siden 2017. Jeg er uddannet instruktør i jumping fitness, jumping fusion samt i crossdance. Jeg underviser i jumping fusion, jumping fitness og body pump. Fælles for mine hold er høj energi, og at vi altid har det mega sjovt. For mig er det vigtigt, at vi nyder det fællesskab, et hold kan give. Jeg gør altid mit bedste for, at du glemmer alt om at kigge på uret, når timen er i gang. Jeg glæder mig til at træne med dig.

Jeg hedder Mark og underviser i Kickboxing i Hammel. Jeg er uddannet idrætsinstruktør fra min tid som sergent i hæren og har 20 års erfaring med fitness og træning med alt fra løb til kampsport. Derudover er jeg aktiv kickboxer i en af landets førende klubber, hvilket jeg bruger på mine kickboxing-hold. I mine instruktørtimer tilstræber jeg, at man som deltager udover smil og sved på panden får noget med derfra. At man også lærer lidt hver gang, som man kan tage med sig.

Jeg hedder Signe og står altid klar til at hjælpe dig i receptionen. Jeg bruger det meste af min tid i træningscenteret og har gjort det i nogle år. Jeg er kendt som en frisk, smilende og imødekommende ung pige.

Jeg hedder Iben og underviser primært i Hammel på spinning- og mave-balle-lår-hold. Jeg har haft jobs i flere fitnesscentre og har en bred, stor erfaring med forskellige holdtyper (eks. bootcamps m.m.). Jeg er udover at være uddannet personlig træner og instruktør i spinning og TRX også uddannet fysioterapeut. På mine timer er der altid fokus på smil, højt humør samt på den gode stemning og lækre musik. Et andet fokus er kvalitet fremfor kvantitet og ”alle ud, alle hjem” – og med en god portion sved på panden. Jeg er her for at give dig en god træning og oplevelse.

Hej, jeg hedder Claus og underviser i spinning i Hammel. Jeg har kørt spinning siden midt 90’erne og cyklet på landevejen de sidste 20 år, og mine timer er bygget op efter landevejstræning. Indimellem tager jeg folk med på en tur i Spanien eller op ad et at de klassiske bjerge i alperne. Det kan også være en enkeltstart fra Tour de France. Jeg er ikke den råbende type, men den guidende. Jeg glæder mig til at se dig.

Jeg hedder Lykke og underviser i Jumping Fitness i Hammel og Galten. Jeg blev uddannet Jumping Fitness instruktør i 2018 og har undervist i GoForm lige siden. Jeg er som instruktør meget opmærksom på den enkelte deltager og at ”omfavne” alle. Jeg er altid i godt humør og prøver med sjove bemærkninger, vittigheder og lignende at gøre træningen sjovere. Mine timer køres med den fedeste musik i genrer lige fra det kendte 90’er-musik til de spritnye sange. Jeg har tit nyt med, så vi aldrig kommer til at kede os. Og der er selvfølgelig masser af bas. Mit program er skruet sammen, så der er plads til alle i mine timer: øvede, der skal udfordres og nybegyndere, der skal lære det.

Jeg hedder Jonas, og jeg underviser i kickboxing i Hammel. Mine timer bærer præg af min primære baggrund i militæret. Her har jeg med uddannelser som eks. nær- og kampsportsinstruktør samt eks. taekwondo- og bokseinstruktør fået en solid erfaring med at undervise indenfor det felt. På mine timer kan du forvente god stemning, højt humør, en fed tone, sved på panden samt garanti for brede smil.

Jeg hedder Camilla Agnethe og underviser i step. Jeg har erfaring med undervisning fra flere centre og er vild med step, fordi man får pulsen op helt uden at opdage det, mens hjernen er fokuseret på koreografien. Der er altid god stemning på mine hold, og jeg elsker at skabe en fest med jer. Jeg underviser på flere niveauer på samme tid, og der er altid tid til at stille spørgsmål og at se tingene langsomt, og derfor kan alle være med!

Hej, mit navn er Jesper og har som uddannet spinninginstruktør hold i GoForm i både Galten og Hammel. Jeg har været bidt af den fantastiske spinning siden slut 90’erne og har kørt som instruktør i over 20 år. Hos mig møder du afvekslende musik med alt fra Birthe Kjær til hård metal. Du møder også en instruktør, som kan finde på at presse sine deltagere helt ud til kanten – og altid med et glimt i øjet og et smil på læben. Jeg har stor interesse for cykling udendørs og indendørs og kan i det hele taget godt lide at finde egne og andres grænser på en cykel. Jeg glæder mig meget til at møde jer alle til den fede cykelfest med masser af sved på panden og godt humør.

Jeg hedder Majbritt Wils og underviser i Crossdance.
Dans for mig er en skøn udviklende rejse, hvor musik og bevægelse giver mig glæde.
Det betyder meget for mig at dele denne glæde og jeg motiveres af at danse med andre.
Det er vigtigt for mig at skabe en holdtræning, hvor man kan være med lige præcis på den måde man ønsker og kan blive udfordret i det tempo man vil.

Mit navn er Mette og jeg er Jumping instruktør i Hammel.
Jeg har fokus på, at der skal være plads til alle ligegyldigt niveau, så hvad enten du er nybegynder eller erfaren, så vil du få en effektiv time hos mig, hvor du vil gå derfra med masser af forbrændte kalorier.
Hver time vil være fyldt med god musik, sved på panden og smil på læben.

Jeg hedder Gitte og underviser i TRX´n Power. Jeg har en del års erfaring indenfor styrke- og TRX træning. Jeg er stor fan af TRX’en, jeg synes, at det er en fed måde at træne på og alle kan være med. På mine timer kan du forvente god stemning, højt humør og en masse sved på panden.