Høj puls, styrke og en workout, du kan mærke i hele kroppen.
HYBRID POWER er for dig, der elsker fede workouts, hvor hele kroppen bliver udfordret.
I disse workouts vil du blive præsenteret for AMRAP, EMOM, forskellige styrkeøvelser med vægtstænger, samt funktionelle øvelser.
Nogle workouts vil være team workouts, mens andre kan være single workouts.
Vi kombinerer styrke, kondition, udholdenhed og funktionelle øvelser, hvor tempoet er højt, stemningen er god, og du aldrig helt ved, hvad dagens træning byder på. Men vi lover dig, at den bliver fed! Du arbejder i dit eget niveau, men forvent at blive udfordret.
Fokus: Styrke · Kondition · Udholdenhed · Funktionel træning · Høj puls
Alle er velkommen til at deltage ligemeget niveau.
Hvad koster det?
Alle medlemsskaber (pånær Part time) giver adgang til fri holdtræning.
Tilmelding
Du skal tilmelde dig et hold på vores online-booking. Brug dit medlemsnummer og password. Dit password er din fødselsdag og måned. Hvis der er mindre end 5 tilmeldte aflyses holdet. Dette vil blive sendt pr. sms.