Jumping Fitness er træning, der løfter humøret lige så meget som pulsen! På de specialdesignede trampoliner får du en sjov, sveddryppende og effektiv træning, hvor alle kan være med – uanset niveau!
Vi hopper til fede koreografier i takt til musikken, og tempoet skifter mellem intensitet og små pauser, så du får det optimale ud af din træning. Jumping Fitness er HIIT-træning på den sjove og fede måde. Du får konditionstræning kombineret træning af ben og core-muskler. Armene er også med, men uden tung belastning, så det er en fantastisk time, selv hvis du har lidt udfordringer med skuldre eller håndled!
Glæd dig til høj energi, masser af grin og en træningsform, der får dig til at glemme, at du faktisk træner!
Husk vand og håndklæde – du får brug for det!
Maks. vægt: 120 kg.
Hvad koster det?
Alle medlemsskaber (pånær Part time) giver adgang til fri holdtræning.
Tilmelding
Du skal tilmelde dig et hold på vores online-booking. Brug dit medlemsnummer og password. Dit password er din fødselsdag og måned. Hvis der er mindre end 5 tilmeldte aflyses holdet. Dette vil blive sendt pr. sms.