Jumping Fitness

Kom og hop med os!
Jumping Fitness er træning på specielle trampoliner – skægt, sveddryppende og alle kan være med. Her trænes til forskellige koreografier, i takt til musikken. Ind imellem holder vi en lille pause. Jumping fitness er HIIT træning, hvor pulsen kommer højt op. Vi træner hele kroppen dog med vægt på ben, mave og lænd. Armene kommer også i brug dog uden stor belastning – så har man lidt med skulder el. håndled mv. er jumping den sjoveste form for træning 🙂
HUSK vand og håndklæde….
Vægt: MAX 120 kg.

TILMELD DIG HER

Hvad koster det?

Alle medlemsskaber (pånær Part time) giver adgang til fri holdtræning.

Tilmelding

Du skal tilmelde dig et hold på vores online-booking.​ Brug dit medlemsnummer og password. Dit password er din fødselsdag og måned. Hvis der er mindre end 5 tilmeldte aflyses holdet. Dette vil blive sendt pr. sms.